Dla Ciała

Ziemniaki IG

Ziemniaki indeks glikemiczny – jak go zmniejszyć?

Leave a Comment / Dla Ciała /

Ziemniaki to uwielbiane warzywo, niestety dla osób które cenią sobie produkty z niskim indeksem glikemicznym mamy przykre wieści. Ziemniaki posiadają wysoki wskaźnik indeksu glikemicznego. Sprawdź, jaki jest IG ziemniaków na różne sposoby przygotowania i znajdź zdrową alternatywę! Ziemniaki indeks glikemiczny tabela: Zrozumienie wartości IG różnych odmian i sposobów przygotowania Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik pokazujący, […]

Ziemniaki indeks glikemiczny – jak go zmniejszyć? Read More »

Dla Ciała
Masaż tajski co to

Masaż tajski – co to i na czym polega?

Leave a Comment / Dla Ciała /

Masaż tajski to starożytna technika terapeutyczna, która łączy elementy akupresury, rozciągania oraz jogi. Wywodzi się z tradycyjnej medycyny azjatyckiej i jest praktykowany od ponad 2500 lat. Współcześnie stanowi popularną formę terapii na całym świecie, wspomagając zdrowie fizyczne i psychiczne. Masaż tajski – co to jest i skąd pochodzi? Masaż tajski, znany również jako „nuad bo-rarn”,

Masaż tajski – co to i na czym polega? Read More »

Dla Ciała
Koreańska pielęgnacja

Koreańska pielęgnacja twarzy – krok po kroku z koreańskimi kosmetykami

1 Comment / Dla Ciała /

Koreańska pielęgnacja twarzy to nie tylko moda, ale przede wszystkim sprawdzony rytuał, który łączy zaawansowane technologie kosmetyczne z naturalnymi składnikami. Oparty na 10 krokach, dba o skórę kompleksowo – od oczyszczania, przez nawilżanie, po ochronę przeciwsłoneczną. Dzięki niej skóra staje się promienna, nawilżona i wygląda młodziej, a oznaki starzenia są mniej widoczne. Koreańska pielęgnacja twarzy

Koreańska pielęgnacja twarzy – krok po kroku z koreańskimi kosmetykami Read More »

Dla Ciała